简易早餐的做法？

一、简易早餐的做法？

以下是几种简易早餐的做法：

1.面包夹火腿和鸡蛋：在平底锅中加热一点油，打入一个鸡蛋，煎至两面金黄，将火腿片放在煎蛋上煎一下，再把煎好的鸡蛋和火腿片夹在两片面包中间即可。

2.麦片+牛奶+水果：倒入适量的麦片，然后加入牛奶，最后再放入切碎的水果，如香蕉、苹果等即可。

3.燕麦片粥：将燕麦片加入开水中煮熟，然后加入适量牛奶，搅拌均匀，再放入一些坚果或水果作为点缀。

二、早餐简易汉堡做法？

1、用料：高筋面粉250克。

2、辅料：芝麻适量、鸡蛋2个、火腿1块、奶酪2片、西红柿半个、生菜3片、食盐5克、酵母(干)3克、细砂糖20克、奶粉5克、牛奶150克、黄油25克。

3、高筋面粉250克，细砂糖20克，盐5克，奶粉5克，酵母3克，牛奶150克放入面包机，启动和面团程序揉20分钟。

4、加入切小块黄油，重新启动活面团程序，继续揉20分钟后，加盖保鲜膜室温进行基础发酵至2倍大。

5、取出发酵好的面团，排气后分割成7等份，每份约65克，滚圆松驰15分钟。

6、取松驰好的面团，分别滚圆排入烤盘，表面刷蛋液。

7、面团沾满芝麻，将整形好的面包最好发酵2倍大。

8、发酵完成后，放入预热好的烤箱中层，15分钟。

9、5-6分钟左右观察上色，及时加盖锡纸。

10、烤好的面包坯，中间切开，加入火腿、奶酪片、青菜、鸡蛋、沙拉即可。

三、空气炸锅早餐十款简易早餐？

早餐1

1、不管是炸薯条、抓薯片还是烤红薯，我们都可以先洗净后在处理，烤红薯直接丢进去烤几分钟就可以了，如果是炸薯片和炸薯条，洗净后切好，然后用淡盐水浸泡一下晾干，撒上一些食用油和食用盐拌均匀，接着放入炸锅中，180度6分钟，期间可以拿出来刷上一层蜂蜜水，接着继续烤几分钟，这样做出来的炸薯片和炸薯条也很美味。

2、制作：将去皮的红薯切成刀块，再将红薯块放入“东菱空气炸锅”的炸篮中； 按下东菱炸锅机的功能键，设定炸至二十五分钟；时间到， 炸红薯块就制作好了。锅中少许油，下入适量的白糖进锅翻炒，中小火不停地翻炒至糖完全融合后呈红棕色；加入红薯块进锅快速地翻炒，将糖汁均匀地裹在红薯块上，趁热端上桌开吃了。

3、原料： 肉馅 老豆腐 白玉菇 大白菜 鸡蛋 姜末 淀粉 胡椒粉 盐

4、原料： 三文鱼扒 薯条 生菜 黄瓜 生菜 姜片 料酒 黑胡椒碎 油盐

5、原料： 琵琶鸡腿 土豆 姜片 料酒 生抽 蜂蜜 黑胡椒碎 盐

6、【烤土豆鸡腿】

7、原料： 红薯 白糖 油

8、烤红薯

9、可以做面包布丁、春卷、油条、荷包蛋、煎包、饺子、鸡蛋饼等。空气炸锅不仅是可以做传统的油炸，还可以做蛋糕，披萨，牛扒，各种小吃与零食。

10、制作： 三文鱼扒加入盐、姜片和料酒拌均匀腌制一下，将东菱空气炸锅的煎烤盘涂抹少许油，将三文鱼扒放入煎烤盘中放在空气炸锅上； 将按钮旋转设定200摄氏度时间10分钟； 煎烤时加入黑胡椒碎，六分钟左右后三文鱼扒微熟后至金黄再将其翻面也煎至金黄即可；再将薯条放入东菱空气炸锅的炸篮中，加上玻璃盖后， 旋转按钮到炸薯条的设定。再将煎制好的三文鱼扒、炸好的薯条和搭配的蔬菜摆放在大盘中。

11、空气炸锅懒人早餐

12、【菌菇白菜豆腐丸子汤】

13、原料： 鸡脯肉 鸡蛋 面包糠 番茄酱 姜 淀粉 料酒 胡椒粉 盐

14、原料： 猪肚菇 豆腐 黑木耳 肉馅 鸡蛋 青蒜 姜末 淀粉 料酒 胡椒粉 盐

15、制作：将鸡脯肉切成细丝加入少许盐、姜、料酒和淀粉等调味料拌均匀；鸡蛋加入盐拌均匀； 准备好淀粉、鸡蛋液和面包糠三种食材，将鸡脯肉丝依次加放入淀粉、鸡蛋液和面包糠裹一下，让鸡丝穿层“外衣”； 将鸡脯肉丝放入东菱空气炸锅的炸篮中，按下东菱空气炸锅的控制面板上按钮，旋转至炸薯条的功能键， 时间到，“香酥鸡柳”就制作好了，搭配上番茄酱一起上桌。

16、【豆腐猪肚菇肉丸汤】

17、【拔丝红薯】

18、【香煎三文鱼扒VS炸薯条】

19、制作：肉馅中加入盐，淀粉，料酒，胡椒粉和鸡蛋等顺着一个方向搅拌上劲； 调好的肉馅放入手中团后挤出肉丸放入东菱空气炸锅的炸篮中；加盖后按下炸制的功能键；时间到， 炸肉丸就制作好了。 将深煮锅放在东菱空气炸锅上，加入水，按下东菱空气炸锅上炖煮的功能键，放入炸好的肉丸、猪肚菇、豆腐和泡好的黑木耳进锅去煮，加盖焖煮三分钟，加入盐和胡椒粉调味，最后放入少许青蒜即可。

四、简易早餐怎么做？

材料

切片面包2片（选硬点、厚点的）、鸡蛋1个、培根1片、西红柿1个、沙拉酱（木有也行）

做法

1、鸡蛋打散放点盐，放点葱花搅拌，然后面包两面都沾上蛋液。

2、锅里放点油，热了后用小火把面包片两面都煎一下。

3、面包煎好了以后关火，西红柿切片直接扔锅里，利用锅的余热稍稍把西红柿搞熟一点（这样比较好吃）

4、最后把培根、西红柿片、淋上沙拉酱都夹两面包片中间，开吃！！你可以添加其他东西夹里面。怎么样，够简单材料也很普通吧！

五、简易早餐速食适合学生？

早餐我们要用最短的时间，获取更多的营养。馒头、包子、花卷，我们可以一次性多蒸点放冰箱冷冻，吃的时候随吃随取。还可以买现或的饺子、馄纯，热乎乎的一碗，胃也舒服。

六、露营早餐吃什么？

露营早餐可以选择一些简单、易于准备的食物，同时也要考虑到提供足够能量和营养。以下是一些建议：

1. 燕麦片：燕麦片是一种营养丰富的早餐食物，富含纤维和碳水化合物，而且制作简便。您可以将燕麦片加入热水或者牛奶中，加入一些坚果、水果或者蜂蜜增加口感和营养。

2. 面包或者吐司：面包或者吐司是快速简便的早餐选择。您可以准备一些涂抹料，如花生酱、果酱、黄油等，搭配面包或者吐司。如果有条件，您也可以在露营地现场使用便携式煎锅煎香面包片。

3. 水果和酸奶：水果和酸奶是提供维生素和蛋白质的好选择。您可以携带一些易保存的水果，如苹果、香蕉或者橙子，搭配一份优质的酸奶，既营养又清爽。

4. 蛋类：蛋类是提供蛋白质和维生素的良好来源。您可以在露营前准备一些煮熟的鸡蛋，或者使用携带便利的即食蛋制品，如鸡蛋羹或者鸡蛋卷。

5. 咖啡或茶：如果您需要提神，可以准备一些咖啡或茶。携带一些即溶咖啡或茶包，并准备热水即可享用。

此外，您还可以根据个人口味和喜好进行其他选择，如酸奶杯、能量棒、煎蛋三明治等。重要的是确保食物的安全和卫生，特别是在露营环境下。请注意保存食物，避免与露天环境交叉污染，并妥善处理食物残渣和垃圾。祝您享受美好的露营早餐！

七、露营简易装备有哪些？

露营的简易装备包括：

1. 帐篷：选择适合自己的大小和重量的帐篷，并确保它能够防风防雨。

2. 睡袋：选择季节和温度适宜的睡袋，以确保在露营期间有足够、舒适的睡眠。

3. 睡垫：睡垫可以提供舒适性和保温性，让您在睡眠时不受地面硬度和寒冷影响。

4. 炉具：带上稳定、易操作、燃烧效率高的炉具，可以用来煮水和食物。

5. 炊具：最好选择防粘、易清洗、轻便的炊具。

6. 照明设备：带上手电筒或头灯，以便在黑暗中行走和找到东西。

7. 多功能工具：带上小型工具，如刀、剪刀和铁锤，以应对紧急情况。

8. 行走鞋：选择适合自己的舒适鞋、派克或靴子，并确保它们防水和防滑。

9. 食品和饮料：准备易于携带和烹饪的食物和饮料，并确保为您的露营行程安排足够的粮食。

10. 个人卫生用品：带上足够的纸巾、湿巾、毛巾和洗漱用品，保持干净和卫生。

八、补气血简易早餐做法？

步骤/方式1

准备食材：鸡蛋、红枣、党参、当归、枸杞、红糖

步骤/方式2

除了鸡蛋、红糖，其他的稍微剪一下，放入炖罐；

步骤/方式3

炖罐里加水，喝多少加多少，放入锅中隔水炖；

步骤/方式4

晨起，炖罐拿出来，放入红糖，轻轻打入鸡蛋；放入另外一个锅里再炖；

步骤/方式5

加盖，再隔水炖10几分钟吧，鸡蛋熟了就可以了

步骤/方式6

味道其实还不错，不难吃，可以坚持的

步骤/方式7

成品

九、怎么在家中做简易早餐？

主料 2人份

鸡蛋1个、吐司6片、奶酪3片

辅料

巧克力适量

简单的早餐步骤1

简单的早餐的做法大全

鸡蛋打好

步骤2

用杯底压出小熊的脸

步骤3

简单的早餐的家常做法

瓶盖压出小熊的耳朵

步骤4

简单的早餐的简单做法

同理，在芝士片上挤出相同的形状

步骤5

简单的早餐怎么吃

锅底刷上油后放入吐司

步骤6

简单的早餐怎么做

加蛋液

步骤7

简单的早餐怎么炒

凝固后加余下的蛋液

步骤8

简单的早餐怎么煮

放芝士片

步骤9

简单的早餐怎么炖

同理，小火煎“熊宝宝”

步骤10

简单的早餐怎么煸

小火煎至吐司与芝士相结合

步骤11

简单的早餐怎样煸

巧克力放裱花袋隔温水融化

步骤12

简单的早餐怎样做

挤出鼻子即可

步骤13

简单的早餐怎样炒

当当，完成啦~

十、微波炉早餐的简易做法？

香肠奶酪烘蛋

用料：鸡蛋2个、早餐肠2根、番茄沙司（披萨酱）适量、马苏里拉奶酪（芝士片）

香肠奶酪烘蛋的做法

1、早餐肠切厚片铺在碗底

2、打上鸡蛋铺在肠上面。

3、挤上番茄沙司（可换披萨酱），稍微多一点没关系。

4、铺满马苏里拉奶酪（或者2~3片早餐芝士片也可以，奶酪千万不要是冷冻的，不会熟）。

5、放入微波炉中，首先中火3分钟，然后转最小火3~4分钟。（时间仅供参考，第一次做最好时间先3分钟，然后10秒10秒往上加到自己喜欢的熟度。）

6、然后拿软硅胶铲或者勺子沿边缘挖出来放在盘子上即可享用。

西多士

用料：鸡蛋2个、牛奶50ml、吐司3片、芝士片2片、玉米肠或火腿片随意、黑胡椒随意、黄芥末或其他酱随意

西多士的做法

1、准备好材料：鸡蛋打好后加牛奶搅拌均匀。玉米肠切片（长片）。准备一个大一点的微波炉容器，能放下吐司就行，铺上一层油纸。

2、第一片吐司放入蛋奶液，浸泡透，拿出来放进碗里。先铺上一片芝士，再铺上玉米肠。然后放第二片泡过的吐司和芝士火腿，最后盖上一片吐司。

3、加热的时候，先是盖上盖子，中火3分钟，然后打开盖子，高火1~2分钟。

4、加热好了以后，把油纸一提，三明治就出来了。撒上黑胡椒，挤上酱，沿对角线切一刀，开吃吧~~

虾皮鸡蛋羹

用料：鸡蛋2个、葱花一把、香油几滴、生抽一小勺、虾皮一小把

鸡蛋羹的做法

1、准备一个可以入微波炉的小碗，刷一层油！

2、另外找一个干净的碗敲入俩鸡蛋，加一撮盐搅散成鸡蛋液

3、加入1倍---1.5倍不烫手的温水，喜欢吃嫩一点就加1.5倍水，喜欢吃硬一点就加1倍水，必须是烧开自然冷却的温水，不烫手的温度。然后搅拌均匀。

4、盖上盖子放入微波炉，高火2分钟后（每个人的微波炉功率不一样，请根据你的鸡蛋分量调节时间和火力，基本上第一次只要表面稍微凝固能撒上一层虾皮就ok了，第二次只要晃动没有液体就ok了！）

5、撒一把虾米继续高火1分钟。出锅撒一把葱花，几滴香油，一小勺生抽即可

红枣核桃糕

用料：面粉75g（一人份）、鸡蛋1个、牛奶半盒左右(~125ml) 、红枣4颗、核桃2颗、盐一小撮

红枣核桃糕的做法

1、温热的牛奶和面粉混合搅匀

2、加鸡蛋搅匀，加一小撮盐搅匀（很少很少就可以了）

3、准备红枣和核桃，都弄成小块

4、加红枣和核桃碎继续搅匀

5、封保鲜膜静置20分钟以上

6、撕掉保鲜膜，放微波炉加热5分钟拿出来趁热倒扣盛盘

微波蛋糕

用料：面粉40克、细砂糖50克、泡打粉1/2茶匙、可可粉25克、鸡蛋1个、色拉油60ml、牛奶60ml

微波蛋糕的做法

1、将面粉、砂糖、泡打粉和可可粉混合拌匀并过筛；

2、将鸡蛋、牛奶和色拉油混合搅拌均匀；

3、把前两种混合翻拌均匀成蛋糕糊，分别倒入可以在微波炉中加热的杯具里；如果分成两杯的量，每杯加热一分半钟；如果分成三杯的量，每杯加热一分钟；我用的杯倒入蛋糕糊35克，只需加热30秒即可

小贴士

蛋糕糊在加热过程中膨胀很快，有可能会溢出；最好加入半杯的量，同时在杯底垫上一个碟子，即使溢出也方便收拾。