休息是按照个人习惯和喜好的方式进行的，每个人的休息样子都是不同的，不能固定某一种样式来定义。休息对于身心健康非常重要，可以通过睡眠、运动、阅读等方式来实现。休息的方式多种多样，只要是适合自己的就是最好的。
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2023-12-08 15:00
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