希望徒步去旅行，但是只走国道公路，不走野外山路，穿什么鞋最合适？

一、希望徒步去旅行，但是只走国道公路，不走野外山路，穿什么鞋最合适？

那就很简单了，就穿徒步鞋，质量好点，轻便透气性好、耐用的，品牌的鞋子有保障些，至于哪个品牌，还是看个人喜好了，觉得吧，迪卡侬性的价比还不错，要说买鞋子还得去实体店，毕竟穿上去才晓得脚舒服否，当然 实体店看好了再网购也行，价格没多大差别，另外护膝也最好能有吧，运动损伤可大可小，有预防措施总比没有的好。

二、涉水鞋可以平时穿着？

　　可以啊，涉水鞋完全可以替代凉鞋，不过我都玩了溯溪运动好多年了，没看过有人穿李宁的喔，李宁的话运动鞋比较多，户外鞋不是他们的专长。　　建议涉水鞋的话，性价比比较好的可以选择clorts洛弛的，或者满图也是可以的，不过洛弛我自己有一双，感觉还不错，平时我也会穿去工作或者逛街的。

三、冬季爬山是穿夏季运动鞋还是穿冬季马丁靴？

这两种都不好。在冬季户外，你应该穿上一双防水又保暖的专业徒步鞋。比如一双用整张皮革制成鞋面、带有防水内衬的专业登山鞋，可以有效防止雪水渗透，让双脚保持干燥和温暖。

冬季爬山，不建议你穿着夏季使用的带网格的透气徒步鞋、越野跑鞋等，它们不适合寒冷天气。这类鞋子的鞋面通常由合成纤维与皮革拼接而成（往往为了透气性而采用大面积的网布），保温性能较差，不建议在雪地或者低温天气里穿着他们爬山。

四、越野鞋和运动鞋的区别？

越野跑鞋是专门针对越野跑运动及越野比赛设计的鞋子，重量介于普通跑鞋和徒步鞋之间。

与普通跑鞋相比：

1.越野跑鞋的鞋头有保护，采用TPU注入鞋头，防止在运动中因为踢到石头而伤到脚趾。

2.越野跑鞋的鞋面更具韧性，一般为多层设计防止被刮坏，比如lasportiva的跑鞋鞋面一般有尼龙网布+防水网布+弹力袜套三层组成

3.越野跑鞋的鞋带上会采用快速鞋带系统，比如lasportiva的大部分越野鞋，或者有一个鞋带收纳袋，比如亚瑟士的fuji系列越野鞋，这个主要是防止鞋带被挂到。

4.越野跑鞋的鞋底会采用针对不同地形设计的V底，针对不同地形设计比如:泥地，冰雪地面，硬地，技术路面会有不同的鞋底来保证奔跑过程中的抓地力和舒适度。尤其在遇到技术性极强的碎石，尖锐锋利，这时候防穿刺的鞋底就有用了。

如果准备参加越野比赛或者训练一定要买一双越野跑鞋；徒步的话，短途轻装可以考虑，重装还是徒步鞋更好；平时在马路或者操场跑步，完全没必要；平时穿的话，如果喜欢当然木有问题啦。

五、越野鞋能跑操场吗？

越野鞋主要用于户外越野、徒步、跑步等场景，具有良好的耐磨性、抓地力和舒适性。虽然越野鞋在设计上具有一定的多功能性，但它们并不适合在操场上跑步。原因如下：

1. 鞋底材质：越野鞋的鞋底通常较厚，抓地力强，适用于各种地形。但在操场上跑步时，这种鞋底可能会过于沉重，影响跑步速度和稳定性。

2. 鞋面材质：越野鞋的鞋面材质通常较为透气，适用于户外活动。但在操场上跑步时，这种透气性可能导致鞋内干燥，影响舒适度。

3. 鞋垫：越野鞋的鞋垫通常较长，适用于长时间徒步等户外活动。但在操场上跑步时，过长的鞋垫可能会导致脚部不适，影响跑步效果。

4. 稳定性：越野鞋在设计时注重稳定性和支撑性，以应对户外地形的不稳定性。在操场上跑步时，这种稳定性可能会导致脚步过于沉重，影响跑步速度。

总之，虽然越野鞋具有一定的多功能性，但在操场上跑步时，它们的性能和舒适度可能不如专业的跑步鞋。如果您想在操场上跑步，建议选择一双轻便、舒适、具有良好缓震性能的跑步鞋。这样可以更好地保护您的双脚，提高跑步效果。

六、板鞋可以散步吗？

可以，但要注意运动强度和时间。如果只是偶尔跑步或散步式跑步，穿板鞋是可以的；但长期坚持跑步的人，选择一双合适的跑鞋尤为重要。

此外，如果要在长途徒步旅行时穿板鞋，由于鞋底不够厚实，上时间走路会带来负荷过大，容易感到脚痛和脚酸。因此，建议在平时的锻炼中适量穿着板鞋，不要过度依赖它。