夏天登山时应选择轻量、透气的运动衣、贴身衣物和运动裤。通常选择面料柔软,吸汗、透气好的聚酯纤维运动衣,同时内里可以选择含有透气网孔的面料,保证身体的透气性和舒适性。
贴身衣物则需要具备吸湿、排汗、快干等功能,避免湿气留在身上,感受不适。运动裤要选择透气性好的,并且需要有一定的灵活性,方便登山时活动。此外,鞋子需要选择舒适贴合脚型,具有防滑和保护脚趾的功能,建议穿高帮登山鞋。同时,需要准备头套、披肩、手套等装备,以预防太阳晒伤和受凉等情况。
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