夏天适合玩什么项目？

在夏季，由于天气炎热，室外活动一般都需要注意防晒和保护皮肤。以下是一些适合夏天玩的项目：

1. 游泳：夏季游泳是一项很好的运动，在水中畅游可以消耗身体多余的热量，同时还可保持身体健康。

2. 登山：早上或晚上气温较低的时候登山可以锻炼心肺功能，同时也可以感受自然风光。一定要注意防晒的同时要带上足够的水分和防护装备。

3. 骑行：夏日里骑行可以享受自然风光，消耗体内热量，燃烧脂肪，同时也锻炼腿和臀部肌肉。

4. 水上运动：如皮划艇、帆板等水上运动都适合夏季，可以欣赏美丽的风景，享受清凉的水。不过请注意安全，一定要审慎操作。

5. 避暑旅游：在盛夏的时候可以选择去高海拔的山区或海滨度假区避暑，享受清凉的自然环境，体验不同的文化和风情。

总之，夏季适合多参加户外运动，可以锻炼身体，增强抵抗能力，既享受户外风景，又能体验到自然的清新和快乐的体验。同时注意安全和健康，避免中暑和晒伤的风险。