在野外如何保护自己？

我觉得要想在野外保护好自己就得提前做好准备，如果冒然前往野外，有没有各类的准备，那么就是对自己，对家庭的极大不负责任。那么，我就这对一下几点来告诉你如何在野外保护好自己。

出行做计划

一份周密详细的旅行计划除了能帮你梳理出目的地的美食、美景和人文特色，还可以帮你把很多注意事项，安全隐患一并梳理出来，而且还可以把你详细的列出装备清单。别闲麻烦，也别想着什么说走就走的旅行，一切没有计划的户外出行都会潜移默化的增大户外风险，所以说，做计划就是出行前的第一道保险。

心理及体能准备

由于我们长期生活在城市，应对野外环境的能力几乎为零，再加上日常缺乏必要的锻炼，身体素质上在应对野外风险时也是欠缺的。如果你选择要进行户外运动，那么在出行前，就要先做好野外预先的各种心理准备，并且学习好相关的应对知识，以防真遇险了而盲目处置造成更大的风险。如果你选择要进行户外运动，那么就一定要有一定的体能储备，从身心都做好准备也是预防野外预先的先决条件之一。

必要的户外装备

一次野外活动必定要提前针对所去的地方准备各类物资，而必要的野外装备准备也是一门学问，在这里就简单说一下，详细的可以随后深入探讨。一定要记住这句话：衣食住行考虑到，物品准备有余量，舒适实用第一位，功能齐全应风险。

说了这么多去野外前的准备，那么我们就具体说说在野外如何确保自身安全的问题。

出外有向导

到野外陌生的环境，一定要找当地的向导。当地向导熟悉当地的环境，知道哪里有危险。举个简单的例子，南方的山植被茂密，很多时候即便是到了悬崖边缘，你也不一定发现。

走路别另辟蹊径

在野外一定不要想着走捷径。去野外喜欢走捷径，喜欢翻山走近路不仅给自己带来危险，也影响团队工作。有路一定不要翻山，翻山一是耗费体力，二是会遇到有很多不可预知的危险。换个角度，如果翻山那么简单，当地人为何绕路，人家傻啊？当地人长期生活在这里，知道以何种方式上山是最安全，最节省体力。

还有很多刚进入野外环境的人喜欢不走寻常路，可是在野外一定要走寻常路。世界上本无路，走得多了便成了路，正是因为走的人多了所以才安全。我们不是探险家，不需要自己去开辟新的道路，拿自己生命去冒这种无意义的险没有任何意义，所以在野外，我们只要沿着路走就可以。走别人走过的路，一是安全，二是节省体力。如果没有路，千万不要轻易去探索，很容易迷路，也很危险。

防虫也防兽

虽然在野外，你不愿遇见猛兽，猛兽也不想看到你。但总会有概率遇到它们，即便这种概率在中国的也外属于超小概率事件，但是也要时刻防备。在野外扎营时注意不要选在山洞周围，不要选择有野生动活动的区域，在有水源的地方扎营一定不要离水源过近，你想取用水，野生动物也是这么想的。最后，在就餐完毕后一定记得把食物残渣掩埋或者密封处理好，别把饥肠辘辘的动物吸引来。

相比于野兽，还有一些小动物更值得我们提防，比如旱地蚂蟥。它们在南方山地草丛上随处可见。旱地蚂蟥最容易袭击人的地方就是裤腿和脚踝之间，这个地方最容易暴露出来。当地人防旱地蚂蟥的神器是一双布袜子，把裤腿套进去。如果没有布袜子可以买一双足球袜，把裤腿缩进去，其实用雪套也是一个不错的选择，做好防备不给旱地蚂蟥留下空隙。防范措施非常重要，即便被咬到也不必大惊小怪。旱地蚂蟥没有毒，只不过它们吸盘上带有抗凝血剂，会让你流些血而已，一般不会产生大的危害。

除了预防蚂蟥，日常也要注意防蚊虫，在丛林地带戴上卷檐帽是个不错的选择。在露营是或者进入丛林或者水源地时，记得提前使用驱蚊或者去重剂，毕竟他们在野外可是无孔不入的。

在野外，蛇尤其是毒蛇对人的潜在威胁最大。记住人不是蛇的食物，蛇制造一口毒液要消耗很大能量，因此，蛇几乎不会主动攻击人类。蛇最有效的武器是偷袭，如果彼此遇见，它就先去了优势，你离开就可以啦。

野外被蛇咬，往往是你偶然闯入蛇的地盘，而它们没有回避的时间和空间，只能进行本能的自我防御。为了避免这种情况蛇发生：穿上高帮鞋，不走草丛，不用手翻石头。如果还是不幸被蛇咬了，首先就是排毒。即便是再毒的蛇，蛇毒传播也需要时间。被咬之后，在蛇牙齿印周围扎针，而后用吸毒器尽可能地吸出毒液。之后，要确认是哪种蛇咬的你，不是报仇，而是更好地针对性治疗。最后送医院。

不能走夜路

在野外且记不走夜路，到了晚上如果不能回到住处，建议找个安全的地方休息。晚上行走有很多不可预知的危险。除非你对路段绝对地熟悉，否则不走夜路。

不走夜路，就要选择在合适的地方过夜。过夜地尽量找个平坦、开阔、背风、靠近水源的地方。至于什么地方可以过夜需要现场考察。但是有几个地方是不适合过夜的，比如山顶、河边、草丛、迎风坡、乱石滩等。

生起一堆火

如果晚上在外面过夜，要生起一堆火。在野外求生，大家更多注意到水。水是生命中不可或缺的部分，可是野外生存，往往不缺水，而缺火。

高山之上，夜间温度比白天低上至少十几度，如果没有足够的温暖，一晚上就能让人虚脱。而火可以带来安全、温暖和希望。可是在野外生起一堆火却不是一件容易的事情。我们不必用钻木或者打火石的方式取火，能够用打火机在湿漉漉的森林中升起一堆火已经不易了。关于如何科学地生起一堆火，语言的表达略显苍白，总结为八个字——以小燃大、循序渐进。

不作不会死

野外切记“不作不死”。野外的危险来自于自然和人为两个方面。自然的因素诸如火山、地震、泥石流等，往往是不可控的，只能提前防范。重点注意的是那些人为可控的因素，简单说就是不要作。作死的表现是多种多样的，以下总结了几种作死的行为：车上呼呼睡，下车任我行。不听向导言，离队不合群，光脚进草丛，雨天爬陡坡。徒手逗毒蛇，随意采野果。翻山不绕道，逞能攀绝壁。深山走夜路，河边扎帐篷。

最后祝愿每一位喜欢户外，喜欢亲近大自然的小伙伴都能安全进行户外运动，收获属于自己的快乐！