出去集训足球带哪些足球装备？

一、出去集训足球带哪些足球装备？

队服 打底衫 护腿板 球袜 球鞋 护膝 护肘守门员手套，最好备两套。常用的跌打损伤药品，自用水壶 近视队员的隐形眼镜或者运动眼镜，别忘了购买短期运动意外伤害保险。耳机 眼罩个人足球也要准备。

队长还要准备袖标 队旗，教练要准备战术板，裁判用品。

二、带娃露营带什么食物？

带娃露营准备一些即食食物会更省力一些，除了水果、饮品外，三明治和紫菜包饭也很适合，再加上一些喜欢的零食、饼干、小点心这一类食物

还会给宝宝准备她爱吃的猪猪肠，大人小孩都可以吃，用卡式炉煎一下，插上。

三、露营带哪些调料？

露营烧烤准备的调料有:

生抽、老抽、料酒、食盐、孜然、辣椒酱、韩式辣酱、蚝油。蜂蜜，白砂糖，烧烤酱，甜面酱，五香粉，番茄酱，大蒜

四、露营带哪些东西？

1、登山鞋：这个简直是太重要了，好的登山鞋起到了事半功倍的作用，穿着舒服，让你感觉足下生风。

2、雨衣：建议带，防潮防水

3、背包：露营的话，男生至少 65L，女生 55L 吧，毕竟男生得背帐篷吧。一日活动 30L 左右都可以，好的背包也很重要

4、帐篷：种类也很多，我每次带的是金字塔，一般的新人可能会接受不了，因为没有底嘛，搭建也更难一点，好处就是轻。

五、露营怎么带热食？

露营带热食需要准备一些必要的工具和食材，例如可以带上一个便携式燃气炉、炊具、锅碗瓢盆、餐具、调料等。

食材可以选择易于保存的速冻食品、罐头、面条、干粮等，也可以根据自己的口味选择准备一些肉类、蔬菜、米饭等食材。在露营时，可以通过燃气炉煮热食，也可以使用火堆或炭火烤制食物。不过要注意火源安全，避免野火的发生，同时要注意将垃圾带出营地，保持环境清洁。

六、露营冰块怎么带？

露营冰块带的办法是可将冰淇淋放在塑料泡沫箱子里,能保存6小时不化。放在可抽真空的容器内,开始抽真空,真空度够高可保持6小时以上不化。

可将冰淇淋放到冰袋中进行保存,低温下能保存更久。

七、露营怎么带鸡蛋？

有专门户外活动用的便携式鸡蛋盒，在高德地图搜索最近户外店或者当地的小商品批发市场都会有卖户外用品的门店，分别有四个、六个、八个装的鸡蛋盒，可以根据你的需要来选择购买，或者直接在某宝或某多多上面应该也会有，不过直接到户外用品店买的有质量保证哦。

八、公园露营带什么？

【必需物品】

帐篷，防潮垫（布），足够的食物和水，换洗衣服，垃圾袋（除了欢笑什么都不要留下），手机和充电宝（保证能随时与外界联系），雨具（下雨防淋，晴天防晒），洗漱用品，常备药（特别是肠胃不好的朋友），一包抽纸（每人带一包吧）

【建议物品】

睡袋：如果晚上气温比较低，建议带，注意保暖。毯子也行

花露水：户外难免碰到花草树木，或者蚊子。自认为皮糙肉厚的另说

创可贴（或红花油）：野外难免磕磕碰碰，万一有状况，能进行简单处理

拖鞋：如果想在海边散步或者在半夜起来上厕所，有个拖鞋会方便很多

防晒装备：墨镜、防晒油、防晒霜、各种装逼物质都带上也可以

泳衣泳裤（泳圈）：如果海边露营，会游泳的可以带，比基尼什么的墙裂推荐~

速干衣：如果有爬山或者丛林穿越或者徒步的安排，穿这个比较好

沙滩裤：到达海边后换上沙滩大裤衩，清爽洒脱又骚气，你值得拥有~

对讲机：丛林穿越必备。如果徒步或者爬山的话，在人数比较多的情况下也需要，队伍首尾两头的领队之间要随时保持联系，沟通队伍情况。

手电筒：帐篷比较多，领队晚上巡逻排查安全隐患，大家晚上起来上厕所，或者附件野生队伍比较多等等，这些情况下需要备几个手电筒。

相机：土豪带上你的单反吧，户外风景每一张都可以做壁纸~给同行的小哥哥小姐姐多拍几张美照~留下美好回忆

九、露营吃喝带什么？

1、方便面：肯定是要有三包味料的，大约1.5元/包。喜欢的品种有：统一，特别是酸辣牛肉面。

2、压缩饼干：没有觉得哪一种特别好吃。为了保证质量，我选上海冠生园的。

3、饼干：达利园、思朗的价位、口感都不错。

4、榨菜：新发现一种“脆脆娃”的榨菜，口感不错。其它的就是乌江等老牌子了。

5、火腿肠：至今没有发现好吃的火腿肠。倒是台湾香肠味道不错，价钱是贵点，但吃起来舒服，走路都多有劲。

6、八宝粥：银鹭、娃哈哈。特别喜欢“银鹭花生牛奶”，是有花生粒的那种。

高热食品：大家都喜欢用巧克力，但我喜欢用金丝猴奶糖代替巧克力，只是偏甜。

零食：1、补充盐份的：如话梅、陈皮等，要选老牌子的，如同享

2、可充饥的：吸吸果冻：喜之郞、金娃。

3、开胃的、防晕车的：山楂片，陈皮

饮料：1、名牌矿泉水

2、各种牛奶。

3、自泡山楂茶或绿茶

十、露营烧烤带什么？

如下：

1、工具：打火机、木炭、助燃剂、网架、烧烤叉、、烧烤铲(翻转食物)、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷、一次性碗、一次性盘、一次性手套、纸杯、餐巾纸、调料瓶(空瓶)、桌布、垃圾袋。

2、调料：调和油、盐、烧烤酱(汁)、辣椒粉(老干妈)、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、酱油。

3、食品： 荤菜：鸡翅、排骨、香肠、火腿肠、牛肉、羊肉、五花肉、各式鱼丸肉丸、鸡珍、黄花鱼、秋刀鱼、鲫鱼、鱿鱼、墨鱼仔、虾等。

4、素菜：玉米、韭菜、蘑菇、茄子、土豆、黄瓜、藕片、青椒、花菜、香干、臭干子、小镘头、年糕、面包片、棉花糖、生菜(生菜包肉)、皮蛋、胡萝卜等。

5、水果：香蕉、木瓜、苹果、梨、菠萝、哈密瓜等。

6、饮料：矿泉水、可乐(去油腻)、凉茶(降火)、橙汁、啤酒等。