从兰州出发适合一个人爬的山？

从兰州出发，有许多适合一个人爬的山，以下是部分推荐：

- 官滩沟森林公园：以森林和溪瀑为主景，山大沟深、翠色流碧，一派纯朴恬静的田园风光。峡谷中潺潺流出的山泉汇聚滴水崖，形成别具特色的滴水崖瀑布，山势平缓，风景秀丽。

- 关山森林公园：位于西固区向南20公里处，这里峰岭纵横，地域宽广，三山连接，各具形态。绵延的山脉、新鲜的空气、郁郁葱葱的树木，让人不禁联想到“会当凌绝顶，一览众山小”。

- 吐鲁沟国家森林公园：坐落在兰州永登境内，是国家4A级旅游景区。一片秀水丽川，沟内峭壁纵横，树木葱郁，曲径通幽，云雾缭绕，如临仙境。

在登山时，建议做好充分的准备工作，包括穿着舒适的登山鞋、穿着适当的衣服、准备好必要的装备等。同时，要注意安全，不要擅自离开指定的登山路线，不要攀爬险要的地方，不要在山上乱扔垃圾。