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建立催眠连接：与目标建立催眠联系，可以通过眼神交流、手势或言语暗示等方式实现。
引导进入催眠状态：引导目标进入催眠放松状态，可以通过深呼吸、肌肉放松等技巧实现。
植入暗示：在催眠状态下，植入积极的暗示，可能会帮助目标实现目标或克服困难。
唤醒目标：唤醒目标，结束催眠状态。
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2024-02-15 11:46
admin