药品(选择性带一点)
葡萄糖带些很管用。 感冒药:感冒胶囊等维生素:维尔康、维生素C泡腾片 胃肠药:泻利停、氟哌酸、藿香正气水。 外伤药:正红花油、创可贴。
【行李准备】
第一类:服装鞋帽
(1)着装:冲锋衣 和雨衣
(2)鞋子:2双(坚决杜绝穿高跟鞋),徒步鞋,运动鞋;(3)小件:太阳帽、手套、头巾、口罩、围脖。
第二类:日常用品类
(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
(2)辅助工具:帐篷 油炉 锅 睡袋(重要,必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电、车上护枕、登山包、登山杖。
第三类:食品类
许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
很多游客建议带一些巧克力或者补充热量高的食物,我个人觉得这个没有什么必要,干燥的地方吃这些会内火旺,沿途川菜为主,不适应的,可以带些自己喜欢的小菜。
第四类:各类器材:手机、相机、充电器、电筒、备用电池,自拍杆,充电宝。第五类:箱包类除了旅行箱,在备一个双肩背包,禁用单肩包或手提袋。
第六类:证件类
身份证、银行卡、信用卡、现金等,身份证最为关键,
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