敦煌戈壁有多大？

一、敦煌戈壁有多大？

765万多亩

敦煌四周皆为沙漠戈壁包围，位处塔克拉玛干沙漠东端边缘。沙漠多集中在鸣沙山地带和党河两岸及其下游地带。

地面物质主要由沙粒构成，地表覆盖大片流沙，广布沙丘，在风力推动下沙丘移动，往往造成严重危害。全市有沙漠765万多亩，占总面积的16.36%，所以敦煌又有“沙漠绿洲”之称

二、敦煌戈壁是哪里？

敦煌市地处甘肃省西北部，东西分别与瓜州县、肃北蒙古自治县和阿克塞哈萨克族自治县相接。敦煌位于甘肃、青海、新疆三省（区）的交汇点，东有三危山，南有鸣沙山，西面是沙漠与罗布泊相连，北面是戈壁，与天山余脉相接。

介于东经92°13′—95°30′，北纬39°40′—41°40′之间，总面积3.12万平方千米，其中绿洲面积1400平方千米，仅占总面积的4.5%。

三、敦煌戈壁夜晚温度？

敦煌七月平均温度是17℃~33℃，天气比较凉，昼夜温差比较大。白天平均33℃，建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。，夜间平均17℃，建议穿外套。

四、敦煌徒步戈壁攻略？

       敦煌徒步戈壁的攻略包括以下几个方面：

       合理速配。在徒步过程中，不要为了追赶前面的人而强行加快步伐，这样会大量消耗体力，结果往往适得其反。如果和许多人一起徒步，最好找一个与自己步速相近的同伴同行。

       合理徒步备训。在参加敦煌徒步之前，最好每天坚持锻炼40-60分钟，速度可以不快，但时间不能太短。通过几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加强度。

       合理休息。在徒步过程中，应该合理安排休息时间，每走50分钟需要休息10分钟，以避免过度体力消耗。

       合理前进。徒步时，应该采用适合自己的方法前进，以节省体力。

       及时补充能量。由于徒步时人体的热量损失大，需要及时补充水和食物，特别是高热量食物，以补充体力。

       注重腿部肌肉训练。发达的肌肉可以在身体疲劳的情况下缓解膝盖所承受的压力，降低膝盖损伤。

       注意步行姿势。在徒步时，头、腰、脚要保持在同一条重力线上，并经常把这条线当作是身体的轴心来移动着走。步伐要小，背部肩沉背挺，全脚掌触地，踏稳脚步再移动重心，尽量保持匀速。上坡外八字，下行重后脚。

       以上是敦煌徒步戈壁的基本攻略，希望能对你有所帮助。另外，一定要注意保护环境，不要破坏敦煌的美丽景色。

五、敦煌戈壁徒步如何报名？

千人走戈壁徒步大赛可以报名参加。

2. 你可以通过以下方式报名：首先，了解大赛的官方网站或官方社交媒体平台，查找报名信息；其次，填写报名表格并按照要求提交相关材料，如个人身份证明、健康证明等；最后，缴纳报名费用并确认报名成功。

3. 此外，你还可以关注大赛的官方通知，了解是否有其他报名方式或特殊要求。

同时，你可以提前做好准备，如提前了解赛事规则、训练身体素质等，以便更好地参与大赛。

六、敦煌戈壁有狼吗？

有，有一种沙漠野狼就生活在沙漠和戈壁滩上，这种狼体形较小，耐力很强，能忍受长期的饥饿和干渴，可以适应食物匮乏的严酷环境，但也因此而变得凶残异常，它们通常在戈壁和沙漠个边缘地区或绿洲活动，捕食沙漠中所有动物，连人也不能幸免

七、敦煌戈壁徒步装备清单？

白天徒步越野，也建议携带雨衣、水壶、保暖上衣、长裤、急救包、灯具和食物。徒步过程中一定要注意安全，及时补充水分，不能脱水了

八、在敦煌戈壁户外徒步的感觉如何？

戈壁徒步挑战赛，追寻玄奘法师的脚步，很多人觉得去戈壁那种荒无人烟的地方进行苦修，是一件很傻的事情，但我要跟你说：傻不傻，你走过就懂了，人生总是需要体验一些不一样的环境，过一过不一样的生活哦。

＃Day.1， 26km＃

很兴奋地开启了戈壁徒步之旅，内心不免有些激动，但由于心无准备，队伍速度之快，强度之大，这是没有想到的，本来还以为大家第一天应该好奇比较重，走的会比较慢一点。

一刻不停地有节奏的前行，哪怕停下来喝一口水都会被甩下一大截距离。走着走着，到了今天的补给点。饿狼一样扑过去。

吃饱喝足后，我们头顶苍天，席地而坐，领队带我们盘坐、冥想、禅修、吐纳。于苍茫的戈壁，只有风在动，采天地之精华，洗涤心脉骨髓之透彻，一时之间，心里仿佛有了一只定海神针，赋予了自己行走于自然的能量。

前方的任务：一段禁语盲行的路程。队伍只有一个人能看得到，全体不能说话，手拉手穿越一片荆棘 ，爬上山坡,到达最终的目的地。

当戴上眼罩的一瞬间，恐惧袭来，使劲拉着前面小伙伴的手，全身紧绷。这时候只能接纳看不到的现实，充分信任同伴，大胆往前走。纵然脚下有坎坷，一个趔趄，队友会用有力的双手给你力量。

当顺利爬上山坡，摘下眼罩，我们相拥而泣，一群陌生人，在陌生的戈壁走了一段不平路。

借着成功带来的喜悦，完成了第一天的26公里的行程。

夕阳西下，篝火陪伴，吉他在戈壁奏响，我们在银河下歌唱。体会自己来生今世的各种机缘巧合，一切都是最好的安排。

＃Day.2，34km＃

随着号角的吹响，帐篷里的灯亮起来，非常不情愿的睁开眼睛，浑身酸痛，实在不想起身，胳膊压在眼上，心想今天该咋办。

但是，队伍不等人，整理铺盖，收拾行李，洗漱早餐一共40分钟时间。又一次站在出发点，每队多了10公斤沙袋的负重。小腿像灌了铅，脚底像打了针，每走一步都七扭八歪。上午的行程是在一个峡谷里，穿梭其中，有水流相伴，偶尔两边有绿灌植物，好不凉爽。走着走着也慢慢适应了这种胀痛。

走过峡谷已是中午，来到了一片看不到边的盐碱地，这时太阳出来了，瞬间浩瀚无边的戈壁滩上升起了层层热浪。

我们出现了各种状况：脱水，受伤，脚泡，病痛，一齐袭来。抬头看远处，天地一线，恍惚中远处好像看到一片海，双手的拐杖支撑着向前挪步，衣服被晒得滚烫！停下来，暴晒而且无地可歇；坐下来，就不想再起来；继续走！已经口干舌燥，眼冒金花，不知该迈哪条腿。

在即将崩溃的时候，补给车也恰好经过，喷水降温，慢慢有点清醒，咬牙继续蹒跚......

平均每20分钟就需要一次全身喷水降温

当领队指着远处的一个小红点告诉我们：那就是营地。我们既高兴又痛苦，高兴地是终于看到了希望；痛苦的是营地离我们至少还有5公里。

最后的5公里，特别感谢尾旗领队给予的陪伴与守护，不停地和我们说话，逗我们开心;前面的队员也在对讲机里给我们打气。当冲过今天的终点线，一把抱住了前来迎接我们的队友，放声痛哭。不容易，太不容易，但做到了，就是突破，就是成功。今天的行程让我体会累到极致就是:大脑空白，身体麻木，行动机械！

如果说昨天的夕阳柔美，羞涩，那今天的夕阳可谓唯美，奔放，火红的夕阳把浓重的云彩映得绯紫，不禁驻足欣赏，感叹大自然精湛的技艺，为之震撼。

明天一早我们5点就要出发，晚上不安排活动，入帐休息乎。

＃Day.3，28km＃

戈壁的天是早上7点不亮，晚上9点不黑，今天4点钟起床，5点出发。头戴夜灯，行走8公里的止语路程。苍茫的戈壁上，能看到的只是一束白色的灯光，听到的是山杖触碰石子的啪啪声，与你作伴的还有鞋子与地面摩擦的声音，“咯吱咯吱......”。万籁俱寂中安静的行走，所有的声音像是在给步伐伴奏，我没有任何思想，却莫名的泪流满面。

很多时候，仿佛就是一个人在踌躇前行，看不到未来，听不到鼓励，不知道坚持的理由是什么。被时间推着往前走，茫然无助却无法改变。就这么走着走着，眼看着天边泛起了一道霞光，从地平面慢慢地升起，眼前变得清晰起来，忽然间顿悟，不管有多少痛苦与困难，只要坚持，哪怕是孤独的坚持，总会等到太阳再次升起来。此时此刻，我很渺小，随时被大自然吞噬;此时此刻我又很强大，无坚不摧，是自己心中的英雄。

刚刚走出黑暗，又给我们安排了新的任务：抬伤员。尽管我们选了一个最轻的同伴躺在担架上，但抬了一阵我们还是胳膊抽筋，不停地换手。脚下坑洼不平，还要保证伤员的安全及救治时间，伙伴们轮番上阵，成功将伤员送往指定地点。

在离终点只剩7公里的时候，我们遭遇了沙尘暴，也真是“幸运”。其实从内心讲真的是觉得幸运，不同的体验可遇而不可求。风掺杂着细沙打在身上，一度吹得人七扭八歪的向前走，不能说话，否则沙子会把你喂饱，感觉脚上的泡越来越大，每一次触地都钻心的痛;小腿胀到要爆炸;胯骨和大腿之间好像错位，每走一步都感觉是在较劲。但那个时候反而没有觉得痛苦，头脑非常清晰，偶尔还摘下面罩，让细沙吹进嘴里，咀嚼一下戈壁的风沙。“把痛苦当做痛苦，那就是真的痛苦，拿痛苦来调侃，那它就是你的欢乐。"

前方的塔尔寺逐渐清晰起来，风沙小了，其实是我们已经穿越了5公里的沙尘暴，又一次的突破。曾经雄伟壮观的寺院被千年岁月侵蚀，不知道是否面目全非，但那份厚重与庄严依然让我肃然起敬。

旅程结束，故事还在延续，故事里的人物，个个精彩。

无论我用多少语言，表达的多么细致都不能准确描述所有的感受，只能意会，自己体验。戈壁心旅程是心理与身体的双重挑战。挑战突破自己的傲慢之心;徒步穿越戈壁，挑战突破自己的身体极限。

3天2夜，88公里，穿越72小时无信号茫茫戈壁完成各项任务挑战，见自己，见天地，见众生。此行的意义，不止于此。生活不是你活过的日子，而是你能记住的日子。

内心柔软却有力量，感恩万物，感恩自己，付出己力，滋养世界。

戈壁徒步挑战赛，追寻玄奘大师的脚步，3天的时间虽然短暂，但也漫长。去玄奘大师走过的丝绸之路徒步，体验玄奘大师当年的心情。这是一种幸运，在这恶劣的戈壁中，更能切身体会当年玄奘大师西行取经的艰辛，只有经历过戈壁徒步的洗礼，才能在人生各种挑战中从容去面对，才不会害怕失败，才能更好的享受人生。

九、敦煌大漠戈壁是高原吗？

敦煌是高原地带，敦煌属于西藏高原的一部分，在中国西南部。包括西藏自治区和青海省的全部、四川省西部、新疆维吾尔自治区南部，以及甘肃、云南的一部分。面积240万平方公里(93万平方里)，平均海拔4,000∼5,000公尺(13,123∼16,404呎)，也是世界上最高的高原，有“世界屋脊” 之称。。

十、敦煌最大的戈壁滩？

敦煌魔鬼城 世界上最大的雅丹国家地质公园敦煌市以西是一片广袤的戈壁滩，青灰色的砾石在阳光下熠熠闪光，让人生出无限的苍茫感。魔鬼城恰似这苍茫中的远古城池，在晴空烈日下，一座座凸起的岩柱和岩丘裸露着黄褐色的外表和清晰的沉积层节理，成了戈壁滩上神秘的点缀。