双板滑雪减速技巧？

一、双板滑雪减速技巧？

滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。

另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。

二、双板滑雪下坡如何减速？

滑降中有时需要减速，滑降速度超过滑雪者的适应能力和控制能力时，是非常危险的，这时需要减速。

滑降中的减速要根据滑行速度、坡度采用不同的技术方式。在高速陡坡中，只能用双板平行连续转弯技术逐一减速。

三、滑雪高级道双板怎么减速？

一、滑降中的减速

滑降中有时需要减速，滑降速度超过滑雪者的适应能力和控制能力时，是非常危险的，这时需要减速。

滑降中的减速要根据滑行速度、坡度采用不同的技术方式。在高速陡坡中，只能用双板平行连续转弯技术逐一减速。

二、滑降中的停止

1．滑降中停止之前，必有一个制动减速的过程，这个过程可能是急剧的，也可能是分步的、逐渐的。

2．停止的具体方式

（1）自然停止。终点区平坦开阔，有平地或逆坡时可自然停止。

（2）慢速（缓坡）中用大犁式滑降技术停止，此时应加大两雪板分开的角度，强化立刃，腿伸直，双脚内侧登住雪板，必要时用双脚后跟登住雪板。

（3）快速中用绕山急转弯技术停止，停止之前先用双板平行转弯动作减速，最后用一个绕山急转弯停止。

（4）初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术，这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术，这种技术可在快速中停止。

四、双板滑雪技巧？

双板滑雪的技巧：

1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。

2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。

3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。

总结八字口诀：压左转右;压右转左。

五、滑雪双板多高？

如何选择双板滑雪板的长度，初学者因为技术水平还在起步阶段，容易摔倒，可以参考滑雪者的身高减12-15cm这样的方法选择雪板的长度，可以尽量选择短点的，因为方便控制，需要注意的是，体重稍重的滑雪者建议选择稍微长点的。

当然对于技术高超喜欢速度和刺激的滑雪者来说，他们都喜欢选择更长的滑雪板，可以让他们滑雪的速度更快。

六、双板滑雪装备？

双板也是一样需要护具的，不过保护的位置不太一样。

护甲，基本和单板无异，重点保护位置：肋骨，肩膀。

护膝，划重点！双板最容易受伤的部位：膝盖半月板十字韧带。建议使用带有固定保护十字韧带以及有支撑条的护膝以保护韧带。

护臀，垫片重点保护大腿两侧和臀部两侧，而不是像单板主要保护尾椎。

七、双板怎么减速？

双板滑雪减速主要采用以下几种技术：

1. 犁式技术：这是一种适用于初学者的简单、平稳、安全的减速方式。通过将雪板呈八字形摆放，用内足跟部施加压力，挺胸挺腹，确保重心前倾，从而实现减速。

2. 双板平行转弯技术：这是一种适用于中高级滑雪者的减速技术。在快速滑行过程中，通过双板平行转弯动作逐渐减速，最后用一个绕山急转弯停止。

3. 绕山急转弯技术：在滑降过程中，通过急转弯动作来减速。在转弯过程中，将重心放在内侧雪板上，用内侧雪板刻住雪面，外侧雪板则负责提供向心力。

4. 外八字蹬坡刹车技术：在滑行过程中，将雪板呈外八字形摆放，通过增大雪板与雪面的摩擦力来实现减速。

总的来说，双板滑雪减速时要根据滑行速度、坡度采用不同的技术方式，如犁式技术、双板平行转弯技术、绕山急转弯技术或外八字蹬坡刹车技术。初学者和熟练滑雪者可以分别选择适合自己的减速方式。

八、双板滑雪有没有全封闭的头盔？

你就买个摩托车头盔咋滴了

九、滑雪板怎么减速和停止？

单板滑雪板，后刃或前刃刹车就可以减速，立刃变高以后可以停止

十、双板滑雪如何刹车？

双板滑雪的刹车停止具体方式为：自然停止。终点区平坦开阔，有平地或逆坡时可自然停止。慢速(缓坡)中用大犁式滑降技术停止，此时应加大两雪板分开的角度，强化立刃，腿伸直，双脚内侧登住雪板，必要时用双脚后跟登住雪板。