一、去滑雪场需要准备什么?
1、滑雪杖。
滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外,其他项目都使用滑雪杖,是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
2、滑雪靴。
一双好的滑雪靴要使人感到既舒适又很合脚,脚趾在靴里不能感觉太紧,要能活动自如,穿好滑雪靴应感到靴紧裹在脚和小腿上,感到紧而舒适。
3、滑雪板。
滑雪板发明于20世纪初的北欧,用来提高滑雪者在滑雪时的速度。由于科技的不断进步,滑雪板已经分化为很多不同的种类。
4、滑雪眼镜。
滑雪眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,容易造成雪盲症,必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
5、固定器。
所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。
二、去滑雪场滑雪需要准备什么?
1、一套滑雪服(上衣+裤子)
选择宽度适中,不会束缚住自己做各种动作,要防风、防水、透气保暖的滑雪服。还要颜色尽量鲜亮,这样在滑雪场才够明显安全。
2、滑雪头盔/护膝
滑雪是存在一定危险性的,要做好防患准备,保护好自己的头部和膝盖,所以就要选择质量好一点的头盔和护膝了。
3、滑雪手套/雪镜
手套不要选择毛线手套,要选择既保暖又防水的布面运动款手套橡春高,手套的手腕相对较长的比较好;滑雪是速度项目,有一个雪镜才不会被风雪吹的睁不开眼,选择时应梁尺该选择贴合性比较好的,镜框大一点的视野效果会好些。
4、滑雪鞋/滑雪板森颂/雪仗
滑雪鞋子的贴合度一定要好,不能过大,也不能过小,最好先试穿,感受鞋子的包裹度和舒适度;根据自身的身高、体重、脚的尺码选择适合自己的滑雪板(从长度、宽度、弹性考虑);雪仗在滑雪的过程中是起到辅助作用的,选择时要注意的是它的长度,手握着仗的时候,大臂和小臂时呈90度时为最佳。
三、去阅海滑雪场玩需要准备什么?
1、办理滑雪手续时先到雪具厅收银窗口办理一卡通消费卡(交纳押金),然后领取雪服、雪鞋,更换完毕后再去领取雪板,以节省您的时间。
2、如需聘请教练,滑雪者在雪具厅入口可先咨询和挑选教练,当挑选到合适的教练时,教练就会带您办理全程滑雪手续。
3、滑雪者在租赁雪具后,要认真检查是否损坏和是否适合自己使用,如有不适合请向服务员提出调整或更换。渔阳滑雪场
4、注意保存好磁卡、小票和更衣柜钥匙,凭磁卡退还押金(如有器材损坏或消费将从押金中扣除)。
特别提醒
饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病患者等患有严重疾病者和不适合极限运动的所有人员请不要参与滑雪这项运动!并严禁乘坐缆车、拖牵。
办理滑雪手续注意事项
四、去卧虎山滑雪场都需要准备点什么?
1、滑雪杖。
滑雪时用来支撑前进、控制平衡、引导变向、支撑身体的。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、单板滑雪外,其他项目都使用滑雪杖,是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
2、滑雪靴。
一双好的滑雪靴要使人感到既舒适又很合脚,脚趾在靴里不能感觉太紧,要能活动自如,穿好滑雪靴应感到靴紧裹在脚和小腿上,感到紧而舒适。
3、滑雪板。
滑雪板发明于20世纪初的北欧,用来提高滑雪者在滑雪时的速度。由于科技的不断进步,滑雪板已经分化为很多不同的种类。
4、滑雪眼镜。
滑雪眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,容易造成雪盲症,必须戴上雪镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。
5、固定器。
所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置,在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。
五、室内滑雪场需要准备什么?
1,保暖
滑雪服、滑雪鞋、帽子、手套还有围巾等这些保暖和滑雪基本装备不能少。
2,护肤品
即使是在室内滑雪,不会有室外滑雪那么强烈的冷风吹拂,但是准备油性较大的脂类护肤品还是很有必要的,因为室内温度低,擦油脂性较大的护肤品可以有效的防止干燥、皱裂出现。
3,相机
对于喜欢拍照的朋友来说,滑雪的时候带上相机拍下美好瞬间是不错的选择。在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,相机会出现“反霜”现象(整部相机出满水珠)。
4,滑雪眼镜
在室内滑雪,也不能忽视眼睛的保护工作。一副滑雪眼镜可以帮你有效的遮挡雪地反射的强光,很好的保护眼睛,同时还能避免飞溅起来的雪沫飞入眼睛里。
5,保温杯
滑雪的过程中会因为出汗而流失一部分身体里的水分,如果准备一个保温杯,可以在休息的空余喝到温水,及时补充水分。
6,高热量食品
滑雪对体能的消耗很大,如果可以准备一些高热量的食品,比如能量棒,巧克力或者士力架之类的高热量食品,能够在休息的时候来上两口,随时随地补充能量。
六、去滑雪场玩要准备什么?
滑雪要带滑雪板、固定器、雪鞋、头盔、雪镜、护脸套头、雪服雪裤、护具、手套、板包等。滑雪板:选择滑雪板的长度时,最长应以不超过本人手臂上举手腕部高度为限,最短不应短于胯部。
七、去新西兰留学需要准备什么
去新西兰留学需要准备什么?
对许多想要去新西兰留学的学生来说,了解留学前需要做哪些准备工作非常重要。下面将为您提供详细的指导,帮助您顺利完成准备工作,确保您在新西兰的留学之旅愉快而成功。
文书材料准备
首先,您需要准备好以下文书材料:
- 申请表:下载并填写好新西兰留学申请表。
- 个人陈述:写一份个人陈述来展示您的学术背景、研究兴趣和留学动机。
- 推荐信:向老师或雇主索取推荐信,以证明您的学术能力和素质。
- 学位证明:提供最高学历的学位证明文件副本。
- 语言考试成绩单:如托福、雅思等考试的成绩单。
签证申请
一旦您准备好文书材料,下一步是申请留学签证。以下是签证申请的步骤:
- 在线申请:访问相关签证网站并在线填写申请表格。
- 缴纳申请费:支付签证申请费用。
- 预约面签:预约留学签证面试。
- 准备材料:准备签证所需的文件,如护照、申请表和其他支持文件。
- 面签:按照预约时间前往签证中心进行面试。
- 等待结果:收到签证结果需要一定时间,请耐心等待。
财务管理
在新西兰留学期间,良好的财务管理至关重要。以下是您需要考虑的一些方面:
- 学费和住宿费用:确保您有足够的资金支付学费和住宿费用。
- 银行账户:在抵达新西兰前开设一个本地银行账户,便于管理日常开支。
- 预算规划:制定合理的月度预算计划,合理安排生活开销。
健康保险
在新西兰留学期间,持有适当的健康保险是必要的。以下是您需要考虑的几个方面:
- 购买保险:购买一份符合新西兰要求的健康保险。
- 了解保险详情:详细查看保险条款,了解保险范围和索赔流程。
- 保持保险有效:及时续约,确保保险在留学期间一直有效。
学校准备
在留学前了解相关的学校信息和设施将有助于您更好地适应新的环境。以下是您需要了解的一些建议:
- 学校排名:了解新西兰各大学的排名和专业设置。
- 课程申请:根据个人兴趣和目标选择适合的课程。
- 学校设施:了解学校的图书馆、实验室和其他学术资源。
- 校园生活:了解学校的社团和活动,为自己的留学生活增添色彩。
留学生活准备
除了申请和学校准备之外,您还需要做好一些留学生活的准备工作:
- 了解当地文化:研究一下新西兰的文化,适应并尊重当地风俗习惯。
- 制定适应计划:制定一份适应新环境的计划,如寻找合适的住宿、购买生活用品等。
- 交流准备:提前学习一些基本的当地语言,方便与当地人交流。
- 社交网络:寻找并加入学生社交网络,结识新朋友。
总之,留学生活需要进行全面准备,从文书材料准备到签证申请,再到财务管理和健康保险等方面的安排。同时,了解学校信息和适应当地生活也非常重要。希望以上提供的建议能够帮助到计划去新西兰留学的学生,祝愿大家在新西兰度过难忘的留学时光!
八、去医院需要准备什么证件去医院需要准备什么证?
到医院看病,只需要带社保卡或现金,这就足够了。再不需要带任何证件。
九、去西班牙需要准备什么礼仪
去西班牙需要准备什么礼仪
西班牙是一个充满异域风情和浪漫氛围的国家,每年吸引着大量的游客。如果你计划前往西班牙旅行或出差,了解一些当地的礼仪和文化将会有助于你融入当地社会,并避免尴尬和误解。
1. 问候和问好
在西班牙,问候是非常重要的。当你见到某人时,通常要与他们握手,并称呼他们的名字。尊重对方的身份和地位是西班牙文化中的重要部分。而且,在与陌生人交谈时,笑容和亲切的表情是必不可少的。
2. 礼仪和交际距离
西班牙人喜欢与人保持一定的距离,在交际时不会过于亲密。与陌生人交谈时,保持一定的身体距离是很重要的,以避免给人不适的感觉。然而,与朋友和亲人之间,西班牙人更倾向于亲密接触,例如拥抱和亲吻脸颊。
3. 尊重当地的习俗
在西班牙,你应该尽量尊重当地的习俗和传统。例如,在观看西班牙斗牛节时,应该保持尊重和安静,不要发表任何对斗牛的不当言论。此外,尊重当地人对宗教和宗教场所的信仰也是非常重要的。
4. 衣着得体
西班牙人对于穿着非常注重,尤其是在正式场合。所以,当你前往西班牙时,最好穿着得体,避免过于休闲或暴露。在教堂、博物馆和一些高级餐厅等场所,装束要更为正式。
5. 餐桌礼仪
西班牙人非常喜欢享受美食,所以在进餐时的礼节是很重要的。西班牙人通常吃晚餐比较晚,大约在晚上9点或更晚。在进餐过程中,重要的是要尊重主人和其他人,等待主人开始吃饭后才动筷子。同时,要注意使用正确的餐具和礼仪,不要太吵闹或嘈杂。
6. 礼物
如果你受到西班牙人的邀请,带着一份小礼物表示感谢是非常合适的。在西班牙文化中,送礼物以表达友谊和感激之情是非常常见的做法。你可以选择一些特色的土特产作为礼物,例如当地的美酒、巧克力、橄榄油或手工艺品。
7. 言辞谨慎
西班牙人非常注重尊重和彬彬有礼的交流。在与他人交谈时,要注意措辞得当,避免使用过于直接或冒犯性的言辞。尊重他人的观点和意见,并保持礼貌和友善。
8. 尊重 siesta 习俗
西班牙人有一种午休时间的习俗,称为“siesta”。在下午炎热的时候,许多商店和办公场所会关闭几个小时,人们可以回家休息或度过自己的闲暇时间。如果你在这个时候走访西班牙,要尊重这个习俗,并避免打扰他人的休息时间。
总结
了解并遵守当地的礼仪和习俗是在西班牙旅行时非常重要的。这不仅可以帮助你更好地融入当地文化,还能让你与当地人更好地交流和建立友谊。尊重当地人的传统和价值观是一个文明旅行者的基本要求。
十、去广州需要准备什么?
做好防晒工作:带太阳伞/太阳帽、小扇子、小毛巾、浅色质地轻薄的衣服,背包最好是双肩的,可背到前面。最重要是钱。注意,近期广州比较气温高、阳光充沛。小心中暑。到广州可以坐大巴(5-7小时),或坐飞机。到广州后可以按地铁沿线逛逛上盖地方,这样会舒服很多。
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