三个月的宝宝每天最多在户外多久?

宝宝3个月以后，最好每天都能够到户外活动3小时。比起躺在婴儿车里，抱着宝宝出去散步是更好的方式。一方面，宝宝的头在这个时期已经能立得非常稳了；另一方面，他会对周围情况非常好奇，转动脑袋或者“手舞足蹈”是常有的事。

所以，即使是寒冷的冬季，只要风不大，保护好宝宝的耳朵和手脚以后，也要带宝宝到室外进行20～30分钟的空气浴，因为呼吸冷空气可以很好地锻炼宝宝的呼吸道黏膜。夏季带宝宝出去要做好防晒工作。

夏季带宝宝外出很可能会出汗，因此，回来后应该马上为宝宝换内衣，此外，果汁、开水的补充也是必不可少的。