垫脚跟就是在鞋子后跟垫上东西。垫脚尖就是在鞋子前面部份垫东西。鞋子是我们穿在脚长走路的保护工具。没有鞋子的帮助,人们走路就会磨破脚并受伤,所以,鞋子是每人都必备的。
但是,有的情况下,如脚受伤等,为了走路时更舒服,就要在鞋子里加垫一些东西,具体要垫到什么地方,根据个人的情况来决定。