一.对于风湿性关节炎、腰椎间盘突出症和腰肌劳损的患者,可使用局部热敷10-15分钟,每天2-3次。其次,如果患者的肢体扭伤造成局部血肿和明显的肿胀和疼痛,可每天两次局部热敷30分钟以缓解局部组织疼痛。三、如果患者接受腹部手术,术后局部热敷可用于促进胃肠蠕动,帮助患者尽快排气排便。每次热敷可以维持20分钟,每天1-2次。