从座向上80公分高最舒服。
关于自行车坐垫高度的设置:将座管夹放松,用自己的腋窝夹住车座,伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置(曲柄的轴点),这时候要注意一点,尽量将手臂放松,处于自然下垂状态。这种方法是利用人体的比例去做测定,但这种方法不一定能够做到准确,毕竟每个人的胳膊长短都不一样,可以再精细调整。调节好坐杆高度后,就可以骑车了。骑行时候注意,用前脚掌踩踏,两脚平行于车身,脚后跟不要剐蹭到车架后下管。这时候脚踏踩到最底部时候,膝盖略微弯曲,大腿和小腿之间夹角大约为150°。具体还是得自己去调整去体会,骑车一时爽,还是得劳逸结合,别累着了!
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