户外徒步背包多大合适？

可以根据用途来选择合适的户外背包的容积：

1、3小时耐力运动水袋包（<10L）这种包的主要用途是进行耐力训练或运动，例如马拉松、骑行、登山等，补充水份和必须的营养，另外还能携带一些必须品，如墨镜、擦汗巾、钥匙、手机等等。主体是一个3L的水袋，附加一些小储物空间。可能有个可扩展的网兜，在必要时带一件轻薄型的冲锋衣。

2、一日轻装户外包（20L左右）这种包是应付一天的户外活动，比如爬山、徒步、划船、攀冰等等，除了带上上面所说的东西外，还能带上 冲锋衣、抓绒，更多的食物，更多的装备比如炊具厨具、登山杖、冰镐挂钩等。

3、日常多用途包（30L左右）这种包可以应付1-3天户外轻装使用，还能用于日常工作休闲中。有的有很强的扩展能力。可以应付一周左右的出差使用。城市日常工作需要的话，有带有电脑夹层设计的，可以放一部便携或平板电脑。

4、旅行包（40L左右）这种包主要是应付1-2周较轻松的旅行，可以装入很多的衣服和物品。

5、重装包（>50L）这种包为长时间户外活动准备，用料结实，背负系统强，能使你装入大量装备、食物、水后，背在身上还是很轻松。可以应付各种户外恶劣环境，极其结实耐磨，难以损坏。