看你几天的线路,什么季节,然后决定用多大的背包,一日包要求不太高,夏季20L都够,冬季40L差不多。国产的就可以。两日以上需要背露营装备,小的50L,大点的70L以上,得买国外的背包好一些。格里高利,O包,多特,国产的强氧还可以。