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炒拉面热量?

219 2024-01-05 05:43 admin

热量120大卡

做法

1

将拉面放入开水里煮两分钟

2

将菜籽油放入锅中,加入切碎的大蒜和葱,制成葱油

3

在葱油里放入一半的调料酱搅拌均匀后,再放入拉面和酱油翻炒

4

在拉面中间放入鸡蛋,盖上盖子,用中火煮1分钟

5

放入切好的洋葱和香油即可

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