乘坐雪橇的规则？

一、乘坐雪橇的规则？

，英国内穆尔基金会提供了这些乘雪橇的安全指南，可供各位父母参考。

1.确保孩子有合适的雪橇和头盔，衣服不仅要保暖，还要起到防护作用。父母要根据孩子的年龄，选择适合他们的雪橇、头盔尺寸。确保所有的硬件设备都最好地为滑雪服务，这样孩子才能乐在其中。

2.孩子在乘雪橇的时候，确保有一个成年人在旁守望。乘雪橇虽然是项充满乐趣的活动，但是危险也如影随形。家长在旁陪同，可帮孩子做好应急处理工作。

3.五岁以下儿童只能和成年人一起乘坐，家长可以让孩子坐在前面，直面此项活动带来的刺激。自己在其身后掌舵，确保雪橇行驶安全。

4.儿童必须以前倾的姿势坐在雪橇上，一次一次滑行，并且确保一个孩子一个雪橇。乘坐雪橇时身体前倾，有助于雪橇顺利行驶，遇到危难时，也可较为容易处理。

5.不要在雪地上刻意制造障碍，妨碍雪橇顺利滑行。同时，永远不要尝试用动力车辆拉着雪橇行驶。对于儿童来说，他们还不具备障碍处理的技巧，雪橇速度太快，也会超出他们的掌控范围，最终造成不可预估的伤害。

6.确保孩子知道将胳膊和腿放入雪橇里，当雪橇脱落的时候滚离雪橇。如果雪橇无法停止或者不受控制，应该尽快以滚动的方式离开雪橇，这样的姿势会将伤害降到最低。

7.再次滑行时，孩子应该朝着山顶两侧走去，而不是迎着别人正在下滑的方向。家长要给孩子正确的指引，确保避开他人雪橇。如果山顶有人乘坐雪橇滑下来，他的速度会给正在行走的孩子带来非常大的伤害。

二、雪橇比赛计时规则？

比赛由女子单人雪橇比赛开始，比赛完成之后，需要敲打上方悬挂的触摸板，为下一组男子单人雪橇选手打开阀门，之后继续以同样的方式出场男子双人雪橇选手。

2.

比赛最后由男子双人雪橇选手击打触控板后停止计时，计算三个项目的比赛时间，所用时间最短一组获胜。

三、雪橇比赛根据什么排名规则？

雪橇比赛由一至两名运动员仰面躺在雪橇上，双脚朝前滑下。具体分为男子单人、女子单人、双人及团体接力。

男、女单人项目比赛每队限报三人，每名运动员可滑行四次，以四次滑降时间总和计算名次，少者为胜。

双人项目比赛时每队不得超过两名运动员，每名运动员可滑行两次，以两次滑降时间总和评定名次，少者列前。

团体接力按照女子单人、男子单人、双人的顺序滑行后时间合计起来，得出排名

四、雪橇运动的比赛规则？

赛制规则

奥运会比赛中，单人项目比赛滑行4次，双人项目滑行2次。接力项目需要完成男子单人、女子单人和双人项目的比赛。

比赛终点线上方设有接力弹板，运动员通过终点前需坐起拍击弹板，从而开启起点处的出发挡板。

所有项目都按每次滑行总用时排出名次。

男、女单人比赛为4轮，即每名运动员滑行4次，以4轮滑行累计的时间计算成绩，时间少者名次列前。双人采用2轮。出发顺序第1轮通过抽签，从第2轮开始按照积分（即将每轮比赛获得的名次换算成分数），前15名按照排名的逆序出发，其他运动员则按升序。团体项目每个队由1个男子单人、1个女子单人和1个双人组成，先进行男子单人，然后女子单人，最后是男子双人，三者成绩相加，时间少者名次列前。 

出发前，运动员要坐在雪橇上，两腿伸直，两脚置于滑板前翘的两侧，脚尖向内，挟住前翘，以便更好地保持身体平衡和控制雪橇运动的方向。出发时，运动员两手握紧起点线两侧助推栏上的手柄，根据裁判员出发口令，两臂用力向后推撑，接着用戴有防滑手套的两手用力向后拨冰（通常2—3下），以使雪橇最大限度地获得加速度。然后身体迅速仰卧在雪橇上，两臂伸直，置于体侧。通过身体动作，如肩和腿的扭动摆动及姿势变换等，操纵雪橇沿滑道快速回转、滑降。防滑手套上的防滑钉长度为4毫米。[2]

五、乘雪橇应该遵守什么规则？

确保孩子有合适的雪橇和头盔，衣服不仅要保暖，还要起到防护作用。父母要根据孩子的年龄，选择适合他们的雪橇、头盔尺寸。确保所有的硬件设备都最好地为滑雪服务，这样孩子才能乐在其中。

2.孩子在乘雪橇的时候，确保有一个成年人在旁守望。乘雪橇虽然是项充满乐趣的活动，但是危险也如影随形。家长在旁陪同，可帮孩子做好应急处理工作。

3.五岁以下儿童只能和成年人一起乘坐，家长可以让孩子坐在前面，直面此项活动带来的刺激。自己在其身后掌舵，确保雪橇行驶安全。

4.儿童必须以前倾的姿势坐在雪橇上，一次一次滑行，并且确保一个孩子一个雪橇。乘坐雪橇时身体前倾，有助于雪橇顺利行驶，遇到危难时，也可较为容易处理。

5.不要在雪地上刻意制造障碍，妨碍雪橇顺利滑行。同时，永远不要尝试用动力车辆拉着雪橇行驶。对于儿童来说，他们还不具备障碍处理的技巧，雪橇速度太快，也会超出他们的掌控范围，最终造成不可预估的伤害。

6.确保孩子知道将胳膊和腿放入雪橇里，当雪橇脱落的时候滚离雪橇。如果雪橇无法停止或者不受控制，应该尽快以滚动的方式离开雪橇，这样的姿势会将伤害降到最低。

7.再次滑行时，孩子应该朝着山顶两侧走去，而不是迎着别人正在下滑的方向。家长要给孩子正确的指引，确保避开他人雪橇。如果山顶有人乘坐雪橇滑下来，他的速度会给正在行走的孩子带来非常大的伤害

六、滑滑梯规则？

玩滑滑梯时，先要用手扶着滑滑梯两边的扶手，从台阶上爬上去， 坐好后再往下滑。

2.

一个一个从楼梯走上去;坐稳后 头朝上往下滑。

3.

人多时要排好队等前面的小朋友 先滑下去，然后再自己滑，在等 游戏规则:

1.

玩滑滑梯时，先要用手扶着滑滑梯两边的扶手，从台阶上爬上去， 坐好后再往下滑。

2.

一个一个从楼梯走上去;坐稳后 头朝上往下滑。

七、花滑规则？

花样滑冰是技巧性与艺术性高度结合的冰上运动项目。裁判员根据动作质量和艺术表现分别给予评分，满分为6分。在比赛中除完成规定图形和创编的节目外，还可由运动员自选音乐，在规定时间内完成一套自由滑动作。

花样滑冰的技术要求运动员具备3个方面的基本功：

1.滑行基本功，包括用刃技术，各种跳跃、旋转和步法等。

2.舞蹈基本功，包括滑行中的基本姿态、动作姿态、各种舞步、双人舞步配合、双人滑中的托举等。

3.音乐艺术鉴赏表达能力的基本功，包括对音乐节奏感、音乐内容和理解能力，通过技术与音乐配合的艺术表现和抒发能力等。

八、花滑团体自由滑规则？

短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成。运动员自选音乐，根据要求编排一套不超过2分40秒的节目。评分包括规定动作分和表演分。裁判员依据动作质量，难度和完成情况先评出规定动作分，然后根据内容编排的均衡性和音乐的一致性、速度、姿势以及音乐特点表达等再出示第二个分——表演分。

自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。

表演自由滑是由规定数量的跳跃﹑旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达和艺术表演。其评分包括滑行技术分和表演分。比赛时间为3分30秒至4分30秒。

冰上舞蹈比赛由规定舞、创编舞、自由舞和表演舞4项内容组成。冬奥会和世界锦标赛只进行3项，分别在3天进行。第1天为规定舞，第2天创编舞。规定舞是根据规定的音乐、图案、步法和重复次数进行比赛。规定舞共有22种，每次比赛滑其中的2种。冰上舞蹈的评分包括技术分和节奏/表演分。

九、乘雪橇需要遵守哪些交通规则？

1.确保孩子有合适的雪橇和头盔，衣服不仅要保暖，还要起到防护作用。父母要根据孩子的年龄，选择适合他们的雪橇、头盔尺寸。确保所有的硬件设备都最好地为滑雪服务，这样孩子才能乐在其中。

2.孩子在乘雪橇的时候，确保有一个成年人在旁守望。乘雪橇虽然是项充满乐趣的活动，但是危险也如影随形。家长在旁陪同，可帮孩子做好应急处理工作。

3.五岁以下儿童只能和成年人一起乘坐，家长可以让孩子坐在前面，直面此项活动带来的刺激。自己在其身后掌舵，确保雪橇行驶安全。

4.儿童必须以前倾的姿势坐在雪橇上，一次一次滑行，并且确保一个孩子一个雪橇。乘坐雪橇时身体前倾，有助于雪橇顺利行驶，遇到危难时，也可较为容易处理。

5.不要在雪地上刻意制造障碍，妨碍雪橇顺利滑行。同时，永远不要尝试用动力车辆拉着雪橇行驶。对于儿童来说，他们还不具备障碍处理的技巧，雪橇速度太快，也会超出他们的掌控范围，最终造成不可预估的伤害。

6.确保孩子知道将胳膊和腿放入雪橇里，当雪橇脱落的时候滚离雪橇。如果雪橇无法停止或者不受控制，应该尽快以滚动的方式离开雪橇，这样的姿势会将伤害降到最低。

7.再次滑行时，孩子应该朝着山顶两侧走去，而不是迎着别人正在下滑的方向。家长要给孩子正确的指引，确保避开他人雪橇。如果山顶有人乘坐雪橇滑下来，他的速度会给正在行走的孩子带来非常大的伤害。

十、花滑决赛规则？

答：花滑决赛规则是；1、冬奥会和世界锦标赛参赛名额由上一年度世界锦标赛的成绩根据国际滑联的相关规定进行计算确定，但每个国家和地区每项最多可参加3人（对）。所有项目必须分别进行。男、女单人和双人各包括有短节目，自由滑和表演自由滑3项内容，冬奥会和世界锦标赛只规定有短节目和自由滑。每项内容各进行1天，短节目在先。

2、短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成。运动员自选音乐，根据要求编排一套不超过2分40秒的节目。评分包括规定动作分和表演分。裁判员依据动作质量，难度和完成情况先评出规定动作分，然后根据内容编排的均衡性和音乐的一致性、速度、姿势以及音乐特点表达等再出示第二个分——表演分。

3、自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。

4、表演自由滑是由规定数量的跳跃﹑旋转和步法组成。节目主要突出音乐的表达和艺术表演。其评分包括滑行技术分和表演分。比赛时间为3分30秒至4分30秒。

5、冰上舞蹈比赛由规定舞、创编舞、自由舞和表演舞4项内容组成。冬奥会和世界锦标赛只进行3项，分别在3天进行。第1天为规定舞，第2天创编舞。规定舞是根据规定的音乐、图案、步法和重复次数进行比赛。规定舞共有22种，每次比赛滑其中的2种。冰上舞蹈的评分包括技术分和节奏/表演分。

6、创编舞根据规定的节奏性和速度，运动员自选音乐，在规定的2分钟时间内完成一套自编的舞蹈。创编舞评两个分——编排分和表演分。自由舞由运动员自选音乐，由各种步法、托举、小跳、姿势、握法的变换等组成一套4分钟的节目。自由舞的评分包括技术水平分和艺术印象分。

7、花样滑冰比赛裁判分为5人裁判制、7人裁判制和9人裁判制（冬奥会和世界锦标赛规定为9人裁判制），在特殊情况下也可采用3人裁判制。