拔河绳多种玩法教案？

一、拔河绳多种玩法教案？

1、拔河道为排球场地的中线和两条进攻线，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　2、以各班为单位参赛，共6支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手30人（其中男选手15人，女选手15人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

　　4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员，六个边裁。

二、幼儿园拔河教案

在幼儿园教育中，拔河活动是一种常见且受欢迎的团体活动。通过拔河活动，幼儿能够锻炼身体、增强团队合作意识，同时培养他们的意志力和坚持不懈的精神。为了让幼儿更好地参与拔河活动，提高活动效果，制定一份拔河教案是非常必要的。

一、活动目标：

• 1. 培养幼儿良好的协作与团队精神；
• 2. 练习幼儿的身体协调性和力量；
• 3. 提高幼儿对规则的遵守意识；
• 4. 培养幼儿的意志力和耐力。

二、活动准备：

1. 准备一条长约3米的绳子，用于拔河比赛；

2. 设定比赛场地，确保场地平坦没有障碍物；

3. 分为两个队伍，队伍人数尽量保持均衡；

4. 确定比赛规则，如比赛时间、地点和裁判等。

三、活动步骤：

1. 分组竞赛：幼儿根据身高、体重等因素进行分组，确保公平竞争；

2. 了解规则：向幼儿介绍比赛规则，解释比赛方法和注意事项；

3. 热身运动：在比赛前进行短暂的热身运动，以预防运动伤害；

4. 比赛开始：两队幼儿各站在绳子的一端，裁判发出开始信号后，双方开始用力拔动绳子，目标是将对方队伍拖到自己的一端；

5. 比赛结束：当其中一队的人被拖到对方一端时，比赛结束，胜利的队伍获得奖励；

6. 比赛总结：让幼儿自由讨论比赛结果，分享他们的体会和感受。

四、教育互动：

1. 观察指导：在比赛过程中，教师要关注幼儿的表现，及时指导他们正确的拔河姿势和协作技巧；

2. 团队建设：帮助幼儿认识到团队合作的重要性，鼓励他们相互携手，协作拔河；

3. 激发竞争意识：通过活动中的比赛，激发幼儿的竞争意识，让他们在比拼中不断进步；

4. 倡导公平竞争：教师要提倡公平竞争，引导幼儿尊重对手，遵守比赛规则；

5. 学习励志故事：可以在活动结束后，与幼儿分享一些励志故事，鼓励他们树立目标并努力实现。

五、注意事项：

1. 比赛过程中要确保幼儿的安全，场地选择平坦无障碍的地方；

2. 活动前要进行适当的热身运动，预防运动伤害发生；

3. 比赛规则要简单明了，易于幼儿理解和遵守；

4. 孩子们在参与比赛时一定要遵守规则，尊重对手，在竞争中学会合作；

5. 拔河活动的目的是培养幼儿的协作精神和意志力，并不强调胜负，教师要及时提醒幼儿。

通过拔河活动，幼儿能够玩得开心，锻炼身体，学会合作，培养意志力。拔河教案的制定使得这项活动更具有针对性和教育意义。希望每个幼儿都能在拔河活动中不仅收获快乐，还能得到成长。

三、拔河音乐教案教学反思

拔河音乐教案教学反思

在教育领域中，拔河是一项能够激发学生团队合作精神和身体力量的活动。而结合音乐元素进行拔河教学更能够使学生在活动中得到全方位的发展。本文将对拔河音乐教案进行教学反思，探索如何更好地利用音乐元素来提升拔河教学的效果。

首先，我们需要明确拔河教学的目标和意义。拔河作为一项团队活动，其核心在于培养学生的合作意识和团队精神。通过参与拔河活动，学生能够感受到团队合作的重要性，并学会倾听、沟通和相互配合。而音乐作为一种艺术形式，具有激发情感和提升氛围的特点，能够更好地促进学生的情感交流和合作意识。

拔河音乐教案设计

在设计拔河音乐教案时，我们需要考虑以下几个要素：

1. 选取适合拔河活动的音乐
2. 设计合适的音乐起伏
3. 培养学生对音乐的理解和表达能力

首先，选取适合拔河活动的音乐是非常重要的。我们可以选择一些节奏明快、激励人心的音乐，使学生在拔河过程中获得更多力量和动力。同时，音乐的内容也要与拔河活动主题相符，能够激发学生的兴趣和参与度。

其次，在音乐的起伏设计上，我们可以通过调整音乐的节奏、音量和情绪变化来影响拔河队伍的状态和动力。在活动开始时，可以选择一段节奏缓慢、气氛轻松的音乐，让学生逐渐进入活动状态；而在拔河高潮时，可以选择一段节奏快速、紧张激烈的音乐，增强学生的动力和紧张感。

同时，拔河音乐教学也应该注重培养学生对音乐的理解和表达能力。我们可以通过分析音乐的节奏、旋律和情感表达，让学生更好地理解音乐的含义和表达方式。在拔河活动中，学生可以尝试根据音乐的节奏和氛围进行表演和创作，用身体语言传达音乐的情感，进一步提升他们的艺术修养和表达能力。

教学反思和改进

在实施拔河音乐教案的过程中，我们也需要进行教学反思，不断改进教学策略，提升教学效果。

首先，我们需要关注学生的反馈和参与度。在拔河音乐教学中，学生的积极参与是非常重要的。我们可以通过观察学生的表情、姿态和互动情况，来判断他们对音乐教学的接受程度和参与度。如果发现学生参与度不高，可以适当调整音乐的选择和设计，以更好地吸引他们的注意力和兴趣。

其次，教师的指导和激励也是影响拔河音乐教学效果的重要因素。在教学过程中，教师应该充分发挥自己的指导作用，引导学生正确理解音乐的内容和情感表达。同时，教师也需要及时给予学生鼓励和肯定，激励他们更好地参与活动，充分发挥团队合作的精神和力量。

最后，我们需要通过评估和反思来不断改进教学方法。我们可以邀请其他教师或专家对拔河音乐教案进行评估，从中发现不足之处，并进行相应的改进和调整。同时，我们也可以与学生进行讨论和反馈，听取他们的意见和建议，从而更好地适应学生的需求和学习特点。

结语

拔河音乐教案的教学反思是提升教学效果的关键。通过设计合适的音乐，培养学生对音乐的理解和表达能力，我们能够在拔河教学中激发学生的兴趣和参与度，提升他们的团队合作精神和身体力量。不断进行教学反思和改进，我们将能够设计出更加符合学生需求和教学目标的拔河音乐教案，为学生的全面发展提供更好的支持和帮助。

四、拔河比赛的意义与要领教案？

拔河比赛可以提高孩子团结的意识，比赛的时候注意两边的男女比例和人数一定要相同。

五、拔河为什么叫拔河？

拔河始于距今二千四百年前春秋时期的楚国。楚国地处大江南北，水道纵横，除陆军外，还有一支强大的水军舟师，并曾发明一种称之为“钩拒”的兵器，专门用于水上作战。

当敌人败退时，军士以钩拒将敌船钩住，使劲往后拉，使之逃脱不了。后来钩拒从军中流传至民间，演变为拔河。

六、拔河比赛的作文 ？

2020年12月10日，星期四，天气晴朗，阳光明媚。今天是个特殊的日子，是我们学校一年一度的拔河比赛。我们“六一”班的同学，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，想在比赛中拿个好名次。我们班的参赛队员，有一名大将，他叫韩礼，他身材高大，腰围三停，虎虎生威，正气凛凛，像一座高大、雄伟的铁塔。比赛这天，我们排着整齐的队伍，带着鲜艳的红领巾，来到了广阔的战场——操场。六年级共有七个班，在这七个班中，每个班都要进行预赛，预赛出线的班要去参加总决赛。我们抽签遇到了六班，我们这边的队员，个个都是威风凛凛，飒爽英姿，主将韩礼，像座大山，更是让六班的队员，望而生畏。在看六班的队员，他们也正气凛然，斗志昂扬。但是看到我们的主将韩礼，心里弱不免了几分。比赛将要开始，同学们又紧张，又兴奋。比赛老师说：“起线！”我们把赛绳拿了起来。只听老师喊：“三、二、一，开始。”哨声一响，双方都使出了吃奶的气力，用力拔呀！赛绳上的红色标致晃动起来，一会儿往东，一会儿往西，来回反复。我们站在东面，地势又好：打战就要具备：天时、地利、人和。经过几个回合的对打，对方有点筋疲力尽了，但看看我们这一边，还是那样精神饱满。突然，韩礼大喝一声，我们心往一处，劲使一股，一起奋力，一下子把绳子给拔了过来，对方有仰马翻，来了个“嘴啃泥”，我们赢得了这次预赛的胜利，大家非常开心，欢呼鹊跃，手舞足蹈。到了第二天，总决赛开始了，我再次来到了操场。经过几场比赛，我们班败下阵来。我们有很多同学都哭了，有的同学在劝，我心里在想：胜败乃兵家常事。不可因一声失败，就失去锐气，我们要振作起来。失败孕育着成功，困难包含着胜利。成功者，自所以伟大，就是因为他们能透过困难看到胜利，透过失败看到成功。每一个成功的人都经历了无数次的坎坷，我们也是一样，人生的道路还很长，路上会有很多很的困难，每次失败我们要总结经验，胜不骄，败不馁。去迎接人生一个一个更严峻的考验！2020年12月13日星期日

作文 张子涛 （六年级）

指导 开阳君

七、拔河术语？

一、姿势术语:

1.基本姿势:不要弯蹲而应全身伸展

2.身体方向:绝对不要身体侧向压绳3预备站姿:膝盖外侧弯重心在后跟

4.肌肉力量:手臂靠着身体双腿伸直

5维持体轴:保持全身最佳伸展状态

6.利用体重:保持适当姿势不可太低

7.小腿角度:用骨骼而非肌肉來支持8拔河開始:使大腿保持在水平之上

二、握绳术语:

1.手掌需保持朝上

 2.左、右手不要分开

3.不必过分用力

 4.向身旁拉的感觉

三、站姿术语：

高姿势

中姿势

低姿势

八、拔河文案？

拔河比赛是常见的一项团体户外活动，既能锻炼身体，又能在室外拓展户外技能，具有很好的教育功能。拔河比赛的规则非常简单，双方由若干人组成，每人手拉足，站在两端对峙，在特定规定时间内，看谁能拔更多的绳，最后移动绳首，便可判断胜负。在参加拔河比赛前，各双方一定要注意比较安全。比赛时，双方队员必须把手拉的力量控制在一定的范围，一定要遵守比赛规则，以免出现事故。比赛开始前，要尽量采取必要的比较安全措施，以免出现意外情况。

九、拔河笔顺？

“拔” 字共有 8 画，笔画顺序为： 横、竖钩、提、横、撇、横撇/横钩、捺、点

“河” 字共有 8 画，笔画顺序为： 点、点、提、横、竖、横折、横、竖钩

“拔”的基本含义为抽，拉出，连根拽出，如拔腿、拔草；引申含义为夺取军事上的据点，如连拔数城。

在日常使用中，“拔”也常做动词，表示突出;超出，如出类拔萃。

“河”的基本含义为水道的通称，如河道、河沟；引申含义为特指中国黄河，如河套、河防。

在日常使用中，“河”也常做名词，表示河流的通称，如河畔。

十、拔河技巧？

拔河健身不能光靠劲大，当然体重大的一方占有优势。但实际上体重大和力量大的人未必能胜，拔河也需要技巧，拔河比赛技巧如下：

1，姿势要正确。拔河时用力的是腿和腰，而不是手臂，所以，人的重心要尽量压低，身体尽量向后倾，与地面成45度角，重心落在支撑点的后面，臀部不能过分突出。 这是关键一条。

2，要整体形成合力，充分发挥整体的力量。拔河还一定要有指挥，大家养成听指挥的习惯，在同一号令下一起使劲。如果各自使力，肯定失败。

3，重的人站在后面。最后一个人一定要越胖越好。他要蹲的比较低，重心低一点不容易被人拉跑，还应提高警惕，观察前面的动态。

4，啦啦队的努力关系很大。他们的情绪口号会直接影响到队员的情绪和用力的整齐程度。

5，对一个队来讲，绳子两侧的运动员要分配均匀，否则会出现摆尾，即左右的蛇形摆动。一旦出现这种情况会使运动员站立不稳，同时合力减小，即绳上的拉力减小。

6，当甲乙两队队员僵持阶段时，起决定作用的队员的忍耐力。如当对方增大拉力时，要使身体的重心同时突然加速向上少许使人处于短时的超重状态，用来增加人对地面的压力即增大地面对人的最大静摩擦力。于此同时也增加了对对方的拉力，当拉力突然短时大于对方与地面的时，对方就有可能脚下打滑。我们知道物体之间的总小于（在压力相同时），于是一旦对方的脚下打滑，将对方脚受的静摩擦力变成了，那么胜利就有可能了。但人的重心不可能一直加速上升，也有减速阶段，当然在这一阶段人对地面的压力会减小，同时最大静摩擦力也会减小。所以这个技巧如果使用不好会恰得其反。这个技巧的使用要求领队以及拉拉队口号要恰到好处。使得队员的重心升降随口号周期变化。