心情不好，你觉得出去旅游会是个好方法吗？

绝对是一个好的方法。

祖国大好河山，山水云风，在欣赏美景的同时，心灵能够得到放松，情绪也能更好的得到释怀。有益身心。

但是，善意的想提醒你，旅游也是一件事，也需要有效的规划和管理，大致有如下诸项

①要提前合理的安排时间，做到旅游生活两不误，不能顾此失仳，更不能用任性来做出决定，以免后悔莫急。时间安排好了，才能玩的优闲，玩旳轻松。

②要提前规划旅游线路，准备去哪里，具体游哪些景点，体尝哪些人文文化，都要目标明确，有的放矢。最好能多多参考网络上的一些攻略和游记，正确的去挑选。

③出行方式的选择，是自驾，自骑，徒步，还是随团，或是自由出行，都需确定。这一步决定了接下来的准备内容。

如果是自驾，自骑，一或徒步，就不用再考虑交通工具，而直接进入下一项。如果是随团，就需要与旅游团建立联系，及时知晓集合时间，早做计划。如果是自由出行，就要及时了解车票，飞机票，船票的相关信息，最好提前预订。

④出游前的准备

这里又有各种不同

都需准备的内容有，钱包，证件，卡类，手机，充电器，充电宝，急用药品，水，食品，换洗衣物，零，出游规划等。

有所区别的有以下几项

如果是自驾车，需附带车用证件，三角架，千斤顶，维修工具，灭火器，手电，雨伞，拉车绳，电瓶线，充气泵，工兵铲等。

如果是自驾摩托车，除了证件，维修工具，手电，雨衣，头盔等，还需多准备衣物，口罩，手套，保暖性强的鞋子，眼镜等，防冻，防晒，防雨。野营的还需帐篷和睡袋。

如果是徒步，则需多准备鞋子，质量好的雨衣，眼镜，口罩，帽子等，户外住宿的话还需帐篷，睡袋，防蚊，防虫物品等。

⑤轻松出行，无论哪种出行方式，一定要量力而行，不行，能够透支体力。一旦身体有事，难以有高质量的旅行。

⑥安全出行，一旦出行，就具有一定的危险性存在。为了自己和他人的安全，提高警惕，不去做危险的举动，不去危险的地方。不接触危险的人。

在此，善意提醒，出行最好结伴而行，落单的游客最容易成为伤害的目标。

另外说些题外话，旅行最好能够错峰出行。如果计划不好，到哪里都是人人人，令人拥挤到怀疑人生，不但起不到开心的作用，还会使人心情更差，得不偿失。

⑦景点的选择需要技巧，不一定著名的景区就一定体验更好，红色景点和一部分免费的景点也是不错的选择，在十一长假中，我选的全部是红色和免费景点，旅游体验也杠杠的。

⑧住宿的选择，如果能自己选择，还是建议选择比较排名靠前的快捷酒店和民宿，软硬件的配置与排名基本还是相符的，高质量的服务才会有较高的排名。

旅游其实也是一种修行，愿朋友们在旅游中真正的洗涤心灵，唤回崭新的自己